如何教自闭症儿童学会简单的生活自理，一直是很多患儿父母迫切的心愿。由于孩子的学习和注意力特点限制，往往教一项简单的技能，就需要花费非常多的精力和时间。自闭症儿童生活能力训练不仅仅是狭义的吃吃喝喝，它是自闭症儿童康复的又一抓手与途径，通过对自闭症儿童关键年龄（3—6岁）的生活能力训练，养成良好的生活习惯，对自闭症儿童的后续发展起到重要的奠基作用。

自闭症儿童生活自理的训练方法

【穿脱衣服】
 可以分解成许许多多小的动作单元，在训练时就要按照这些小的动作单元循序渐进、由简到繁地完成。可分为以下步骤进行学习：

脱衣服：

①父母帮孩子把衣服脱到肘下，然后让孩子把衣服脱掉；

②孩子脱掉一只袖子，让孩子脱掉另一只；

③孩子解开扣子，让孩子脱掉上衣；

④孩子自己解开扣子并脱掉上衣。

穿衣服：

①父母帮孩子穿上衣服，然后让孩子试着扣扣子；

②帮孩子穿上一只袖子，让孩子穿上另一只，并适当给予帮助；

③先让孩子穿裤子到两脚，再帮助他拉到腰上。

当孩子每完成一个小步骤时要及时给予鼓励和奖赏。具体训练时要手把手地教孩子每一个动作，让孩子直接感受到每个动作的肌肉运动，而后，逐渐减少帮助直至孩子能独立完成。

在自闭症康复训练过程中如果认真去做效果却不理想，则要分析有那些因素影响进步。比如目标行为是否明显超出其能力所及？奖赏太多使孩子丧失兴趣？或者有其他家庭或环境因素对孩子产生不良影响，发现问题后要及时予以修正。